有人說，大學是運動員的「墳墓」，澳大田徑隊的陳建華就用行動否認這種說法。上個月，他就在澳門田徑公開賽的公開組100米跑出個人最佳成績，以刷新澳門青年紀錄的10秒75勇奪金牌，寫下運動生涯新的里程碑。
0.08秒的追逐
蔡繼有書院及社會科學學院政府與行政學系大一學生陳建華目前是澳門跑得最快的百米選手，他表示能夠在青年組的最後一年打破青年紀錄算是完成目標。他也提到，「去年因為疫情取消了學界比賽，錯失打破學界紀錄的機會，成為學界生涯一個遺憾，今次也算是彌補了那時的失落。」性格比較低調的他並不常向身邊人提起獲獎的事，亦表示沒有為今次得獎和破紀錄而特別感到高興。「在得知自己破了青年紀錄的一刻是興奮的，但很快就沒有太大感覺，我的最終目標是打破澳門紀錄，只差0.08秒。」
澳大運動員福利多
澳大擁有完善的體育設施和豐富的教學資源，陳建華認為在澳大做運動員是幸福的，「我們有自己的田徑場，可以去慢跑放鬆，田徑隊內亦有提供按摩槍等設備供隊員使用。另外，還有健身室可以補強力量方面的訓練，我每星期都會去一至兩次。」澳大亦有為優秀的在讀學生提供獎學金以及設有傑出運動員入學計劃，他表示升學時錯過了申請期，未能透過傑出運動員計劃入學。但他會繼續努力在各項比賽中爭取好成績，希望明年能申請到在讀學生獎學金。今年十月，陳建華將代表澳門出戰全國賽，對此他非常期待，「想跟不同水平的選手同場競技，好好學習他們的動作和技巧。」
訓練著重細節
男飛人並非一日煉成，初中二年級開始練跑的陳建華用了三年時間才逐漸跑出成績、踏上頒獎台，然後到高中二年級開始成為澳門第一。他分享，這過程除了堅持不懈地訓練外，很重要的一點是他非常著重細節。「我會拆開每個動作來研究，分析每個動作有甚麼作用、練甚麼肌群等。有不明白的地方，我會看書、上網查資料或向師兄請教。不能只是死練，這樣練不出效果。」
決心創業的百米飛人
四肢發達，頭腦並不簡單的陳建華除了短跑外，最大的興趣就是創業。「我不喜歡打工，不想受束縛，想自己做主。」年紀輕輕已經很有生意頭腦，他早前就跟同學一起參加百萬獎金創業大賽並進入十八強，雖然後來自覺參賽項目仍未成熟而決定棄權，但他已經計劃於新學年參加「校園創業計劃」，競逐校園商店。他認為，「大學生涯就是要多嘗試不同的事，和中學生活一樣就沒有意思。」
原文來源: https://www.um.edu.mo/news-and-press-releases/campus-news/detail/52117/